Livraison offerte dès 59 € d'achat *
Plus que € pour la livraison gratuite !
L’activité physique seule ne permet pas pour la plupart d’entre nous d’avoir la silhouette rêvée. Mais ce rêve devient accessible si l’on associe activité physique avec une alimentation bien pensée et bien équilibrée.
Pratiquer une activité physique régulièrement est bénéfique pour la santé mais également pour la condition physique et le moral. Quand il s’agit d’esthétique, elle est importante mais tout autant que l’alimentation qui va jouer un rôle fondamentale pour modeler son corps. Votre balance calorique journalière est l’élément à contrôler pour aboutir à une perte de poids permettant d’atteindre un certain pourcentage de masse grasse corporelle sans pour autant perdre sa masse musculaire et tout en ayant un bel aspect esthétique.
Il faut donc à présent pensez que vos abdos ne se travaillent pas uniquement avec vos baskets de running ou à la salle de sport mais qu’ils se préparent avant tout dans votre assiette !
Pour cela, voici quelques conseils indispensables pour optimiser vos efforts sportifs que ce soit chez vous ou dans une salle de sport :
Pour plus de précision sur l’alimentation adaptée à vos caractéristiques je vous invite à me contacter.
Sportivement
David Costa
Site web: https://www.davidcosta.fr
contact@davidcosta.fr
Erreur
Cet article n'a pas été ajouté
Erreur
Votre Wishlist ne peut dépasser 50 produits
Votre article a bien été déplacé vers votre wishlist.
Veuillez patienter pendant le traitement.
Sur notre site, nous recueillons à chacune de vos visites des données vous concernant. Ces données nous permettent de vous proposer les offres et services les plus pertinents pour vous, de vous adresser, en direct ou via des partenaires, des communications et publicités personnalisées et de mesurer leur efficacité. Elles nous permettent également d'adapter le contenu de nos sites à vos préférences, de vous faciliter le partage de contenu sur les réseaux sociaux et de réaliser des statistiques.
Vous pouvez paramétrer vos choix pour accepter les cookies ou vous y opposer si vous le souhaitez.
Nous conservons votre choix pendant 6 mois. Vous pouvez changer d'avis à tout moment en cliquant sur le lien contrôler mes cookies en bas de chaque page de notre site.
Pour en savoir plus, consultez notre politique de cookies.
Lorsque vous naviguez sur notre site internet, des informations sont susceptibles d'être enregistrées ou lues dans votre terminal, sous réserve de vos choix.
Pour en savoir plus, consultez notre politique de cookies.