Soins du corps: pensez aux gommages

Les bienfaits du gommage ne sont plus à démontrer : bien souvent négligé, c'est pourtant un des soins les plus importants pour une peau saine et nette.
Mais en fait, qu'est-ce qu'un gommage ?
Concrètement, il s'agit d'un soin contenant des substances abrasives qui va assainir la peau en l'aidant à se débarrasser de ses impuretés et de ses cellules mortes.
Le gommage aide à la régénération cellulaire, il débarrasse la peau des cellules mortes accumulées à la surface. Ainsi, la peau respire, elle est plus lisse et uniforme, elle retrouve de son éclat. De même, les agressions externes comme la pollution fragilise la peau, elle est plus épaisse, surtout au niveau des zones de frottements comme les pieds ou les articulations. Conséquence ? La peau laisse moins passer la lumière, elle est alors terne, sans éclat. Le gommage vous aidera à retrouver un teint plus lumineux.
Le gommage a également pour conséquence d'affiner le grain de peau et de désobstruer les pores en profondeur, la peau est nettoyée et assainit. Il est fortement conseillé d'effectuer un gommage avant l'application d'un autobronzant ou d'un soin cosmetique particulièrement riche en principes actifs car la peau est alors préparée à recevoir des soins et ceux-ci pénètrent plus facilement. De même, il est conseillé d'effectuer des gommages avant de partir en vacances, votre bronzage n'en sera que plus uniforme et vous le garderez plus longtemps.
Quand ?
Pour être efficace, un gommage doit être fait régulièrement, au moins une fois par semaine. Idéalement, il faut effectuer un gommage après un bain ou une douche chaude. Les pores sont dilatés ce qui permet d'éliminer un maximum d'impuretés.
Comment ?
Pour que le gommage soit efficace, il faut bien insister sur les parties du corps les plus rugueuses, notamment au niveau des pieds, des mains mais également au niveau des articulations : coudes, genoux, jambes, cuisses et bras (où les cellules mortes ont tendance à s'accumuler). Attention à ne pas trop frotter au risque de « décaper » la peau ! Le gommage s'effectue par de larges mouvements circulaires, en massant la peau doucement.
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Pour Qui ?
Les gommages sont généralement conseillés à tous les types de peau, à condition d'en adapter la fréquence selon les besoins et de procéder correctement. Ainsi, si votre peau est grasse, vous pouvez effectuer jusqu'à 2 gommages par semaine. Au contraire, si vous avez une peau fragile ou irritable, évitez les gommages ou limitez la fréquence et les zones d'application en ne ciblant que les zones rugueuses par exemple. Testez par exemple le GOMMAGE CORPS aux sels marins de VITAMAN qui exfolie la peau en douceur, sans l'abîmer.